销售游泳运动服装、鞋子和配件；
提供游泳对健康的益处和相关咨询服务；
推销游泳辅助用具，如浮板、蛙鞋等；
举办暑期或寒假游泳营地，提供游泳课程和娱乐活动；
提供游泳健身课程，帮助学员提高游泳技术和健康水平；
为游泳馆员工提供游泳安全知识和急救培训；
游泳后，可适量摄入碳水化合物和蛋白质，以帮助肌肉恢复并补充能量。
通过练习、多次训练，逐渐达到正确的游泳姿势，保证游姿的稳定性和有效性。
进行适当的拉伸和热身可以减少肌肉拉伤的发生。
选择泳衣时应考虑舒适性、适合的尺寸、耐用性和防晒性能。
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